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其他資訊
《太極破腿百法》一書，是作者多年習練太極拳和散打的經驗總結。
其技擊的目的和方法都有相通的共性。
從傳統的陳式太極拳一路、二路來講，拳法中含有彈腿、蹬腿、裏合腿、擺蓮腿、二起腳、旋風腳、前掃腿、後掃腿等多種腿法。
作者： 孫國璽
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲台中一名34歲原住民媽媽，經剖腹產生下將近5千公克的女嬰。（圖／光田綜合醫院提供，以下同）
記者黃琬茹／綜合報導
台中一名34歲原住民媽媽，懷孕36週、胎兒體重逼近5000公克，光田綜合醫院婦產科醫師擔心自然產會發生危險，緊急開刀進行剖腹產後，順利產下一名健康女嬰，醫師表示，通常體重超過4千公克就算巨嬰，早產寶寶這麼有「份量」，實在罕見。
布農族媽媽Malas（瑪拉絲），15日上午懷孕36週又1天突然破水，到達光田醫院時子宮已全開，婦產部醫師蘇棋楓擔心自然產會因胎兒過大發生危險，緊急開刀進行剖腹產，30分鐘後順利產下4926公克女嬰。
媽媽Malas說：「懷孕後期我覺得肚皮要撐破了！」，自己懷孕時胃口超好，特別愛吃鮮乳和鱸魚，懷孕6個月時，醫師擔心她出現妊娠糖尿病，提醒要她留意體重，因此很少吃甜食，但寶寶長太大，討論後決定提早於18日剖腹，未料女兒15日一早就急著出來。
▲巨嬰寶寶提早來報到～～
蘇棋楓提醒，傳統懷孕觀念是「一人吃兩人補」，親朋好友通常會鼓吹孕婦多吃一點，實際上應要強調營養均衡，尤其對有妊娠糖尿病、子癇前症、妊娠毒血的孕婦們，更須格外注意飲食品質及體重控制，以免危害媽媽及胎兒健康。
此外，餐次分配上最好採取少量多餐、定時定量，可避免餐間飢餓感，維持血糖平穩；另外，高纖維質的食物有助於血糖、血壓及體重管理，建議每餐最好有半碗以上的青菜，攝取水果及乾豆類或以全穀類替代精緻米飯麵食，有助增加膳食纖維攝取。
料理上以少油、少鹽、少糖、少調味料為原則，因飲食攝取過量油脂會影響血糖及體重管控，而鹽分會加重孕婦的水腫症狀，除了飲食控制外，建議飯後做些輕度運動，如散步半小時，有益媽媽及胎兒健康。
孕期飲食6大原則：
1.懷孕期間體重最好控制在增加10～14公斤之內。
2.餐次分配採少量多餐。
3.飲食均?。
4.料理以少油、少鹽、少糖、少調味料為原則。
5.避免油炸、甜食及加工品食物。
6.勿抽菸、喝酒及吃生食（生魚片、未煮熟的牛肉）
大甲推薦算命老師選好日子結婚
記者莊友直／台北報導
目前藍牙喇叭不是走運動風格，就是玩智慧助理的高科技路線。不過仍有一小派廠商還是堅守「復古」風情。像先前曾推打字機鍵盤的廠商 Lofree，近期也在台灣推出曾於募資平台上架的復古藍牙音響，有著 1950 年代的外觀、FM 收音機能，也具備現代化的內在，不過取名還是一樣叫 Lofree，不怕搞混？
Lofree 外型是取材於 1950 年代間的老款收音機造型，有著懷舊味十足的格柵設計，且因應支援 FM 收機功能，上方也有古早味的頻道面板與旋鈕。機身體積為 180 x 105 x 70mm，重 550 算是相當輕巧，並內建 2,000mAh 電量，最高續航力也達 6 小時。
▼Lofree 共有 4 色可選，底部有著可調 FM 頻道的旋鈕外，也採用雙 20W 功率喇叭，以及各種新穎的音效技術加持。（圖／取自官網）
核心的音效技術上，Lofree 內建 2 顆 20W 的喇叭、頻響範圍 60 至 20,000Hz、訊噪比為 80dB，且因應音箱震動可能造成的音質衰弱，在底部也設有 4 個吸震墊片；並有藍牙配對與 3.5mm AUX in 播放功能外，也號稱透過曾獲葛萊美獎的廠商 Waves MaxxAudio 合作強化音效技術，具備低音增強機能，並可以獨立震動板將中高與低音發聲區隔開，藉此提升音質體驗。
目前 Lofree 最低可用 1,980 元入手，原價則是 3,990 元，預計最快 11 月底可出貨。
記者莊友直／台北報導
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- 龍井推薦算命老師跟另一半講話沒耐性
- 潭子推薦算命老師算八字合婚
- 霧峰推薦算命老師新生兒命名參考
- 親身體驗台中這位算命老師最準算命格
龍井推薦算命老師跟另一半講話沒耐性觀真圓謝老師是目前對於家庭，感情，陽宅，擇日最多網友推薦的命理老師
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親身體驗台中這位算命老師最準算命格觀真圓謝老師是目前對於家庭，感情，陽宅，擇日最多網友推薦的命理老師
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