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Step 1. 從所有花費項目中，選擇一項（如飲料費）作為「節儉標的」
Step 2. 記錄下該項目的每次花費（一天只需花10秒，便可完成記錄）
Step 3. 至少一週，為期一個月（為期一個月後，是否持續記錄可自由決定）
使用「一行家計簿」有什麼好處？
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例如透過家計簿，察覺自己每日通勤途中總會去便利商店買零食，為了減少零食開銷，刻意將光顧便利商店的次數減為「三日一次」，不但省下無謂開銷，還因少吃零食而減肥成功，一舉數得！
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透過記帳省下的錢，可以當成自己致力節儉的犒賞，用在娛樂花費或大啖美食都行，成為繼續儲蓄的動力！
讀者好評
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老是半途而廢的我也能持之以恆地記帳，
還因此攢到一筆零用錢（二十八歲?女性）
僅僅幾百日圓的花費，要是次數一多，
也會累積成如此可觀的金額，太令人驚訝了（二十六歲?男性）
花錢的方式，完全體現花錢者的生存之道。
這是個重新檢視日常生活習慣的大好機會（三十三歲?男性）
藉由一行家計簿的細項節儉標的設定，
精準地讓浪費的開銷無所遁形。（二十八歲?女性）
力行節儉時，真正有效的並非克制「花錢（總金額）」，
而是要克制「行動」，本書的方法讓我做到了。（二十六歲?男性）
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財務課程【台中潭子剪髮染髮沙龍推薦】A hair salon-雙色染髮講師／林明樟
作者： 天野伴
新功能介紹- 譯者：簡琪婷
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲國防部發言人陳中吉。（圖／資料照，記者楊佳穎攝）
記者楊佳穎／台北報導
國軍「漢光33號」演習將在5月份登場，分為「聯戰電腦兵棋推演」及「實兵演練」兩階段，並規劃在525於澎湖實施「三軍聯合反登陸作戰」操演，總統蔡英文將親自校閱；不過，昨日竟傳出澎防部前副參謀長蔡丁喜上校，在通訊軟體中洩漏蔡行程，還號召退伍弟兄前往圍堵陳情。對此，國防部發言人陳中吉表示，無論退役或現役軍人，都是國家安全、社會安定與穩定非常重要的力量，籲請大家用理性冷靜態度，看待這項議題。
前年11月上校退伍的蔡丁喜，疑似因不滿年金改革，竟在通訊軟體上號召弟兄，前往空軍馬公基地圍堵蔡英文陳情；友人將此訊息轉貼到全國公務人員協會理事長李來希的臉書，稱「給理事長參考」，事件因此曝光。
對此，陳中吉今日則在立法院外交及國防委員會受訪表示，雖然蔡丁喜已退伍，相信無論是退役或現役軍人，都是國家安全、社會安定與穩定非常重要的力量，對於年改議題，也盼大家都能用理性冷靜態度看待，另外，漢光演習畢竟是國軍年度重大演訓任務，這方面也籲請各界理解。
他也強調，對於年改議題，國防部會站在退役袍澤、現役官兵最大利益來考量，用最大努力盼爭取最好福利，「這些都非常努力、盡心在做」。
陳中吉也進一步說，對於總統行程，日前在國防部記者會中也有說明，須待核定後才能對外說明，而當天說明是5月25日，確實是漢光操演行程。
▲晶華酒店香奈兒旗艦店，25日凌晨發生火災。（圖／民眾提供）
時尚中心／綜合報導
晶華酒店25日凌晨發生火警，主因是法國精品香奈兒（CHANEL）旗艦店失火，目前香奈兒已經請相關人員到現場清點損失，開始善後。對於傳出起火點是香奈兒地下樓層的管道間，因堆滿紙盒導致悶燒，對此台灣香奈兒表示，「因事故原因尚在調查中，品牌不方便評論」。
香奈兒也表示，25日麗晶精品全館包括香奈兒精品，都暫停營業一日。
▲晶華酒店香奈兒旗艦店火災前的外觀。（圖／品牌提供）
不過由於香奈兒旗艦店內部濃煙密佈，可想見陳列商品、內部裝潢等都受到濃煙影響，可能都得報廢與後續清潔，若加上存貨等影響，香奈兒此次影響頗大，明天26日是否正常營業，還不清楚。
記者劉宜庭、林思妤／台北報導
演員江泳錡在《世間情》、《甘味人生》中演出，知名度大開，近期趕拍《戲說台灣》，沒想到卻因為生理期到來，血崩導致突然昏倒，緊急送醫治療，讓眾人嚇了一大跳，也令粉絲心疼不已。
▲江泳錡拍戲時突然因血崩暈倒，緊急送醫治療。（圖／翻攝自江泳錡臉書）
江泳錡近期密集趕拍《戲說台灣》，最近卻遇上生理期，一天之內就換了7、8片夜用型衛生棉，導致3日下午拍戲時，突然因為大血崩導致昏倒，緊急被人送往員林基督教醫院治療。
打完點滴後，江泳錡又立刻回到拍戲現場，「沒辦法，所有人都在等我，不好意思。」她透露，因為在劇中和另名女演員飾演連體嬰，都會一直綁在一起，因此她頻頻跑廁所，也會造成對方的困擾。
▲江泳錡打完點滴，立刻回劇組拍戲。（圖／翻攝自江泳錡臉書）
對此，《戲說台灣》劇組表示，「她傍晚6點多已回去《戲說》拍戲，目前無大礙，謝謝大家關心。」而江泳錡昏倒就醫後，立刻回到劇組拍攝的敬業態度，也令許多粉絲感到心疼不已。
▲國防部發言人陳中吉。（圖／資料照，記者楊佳穎攝）
記者楊佳穎／台北報導
國軍「漢光33號」演習將在5月份登場，分為「聯戰電腦兵棋推演」及「實兵演練」兩階段，並規劃在525於澎湖實施「三軍聯合反登陸作戰」操演，總統蔡英文將親自校閱；不過，昨日竟傳出澎防部前副參謀長蔡丁喜上校，在通訊軟體中洩漏蔡行程，還號召退伍弟兄前往圍堵陳情。對此，國防部發言人陳中吉表示，無論退役或現役軍人，都是國家安全、社會安定與穩定非常重要的力量，籲請大家用理性冷靜態度，看待這項議題。
前年11月上校退伍的蔡丁喜，疑似因不滿年金改革，竟在通訊軟體上號召弟兄，前往空軍馬公基地圍堵蔡英文陳情；友人將此訊息轉貼到全國公務人員協會理事長李來希的臉書，稱「給理事長參考」，事件因此曝光。
對此，陳中吉今日則在立法院外交及國防委員會受訪表示，雖然蔡丁喜已退伍，相信無論是退役或現役軍人，都是國家安全、社會安定與穩定非常重要的力量，對於年改議題，也盼大家都能用理性冷靜態度看待，另外，漢光演習畢竟是國軍年度重大演訓任務，這方面也籲請各界理解。
他也強調，對於年改議題，國防部會站在退役袍澤、現役官兵最大利益來考量，用最大努力盼爭取最好福利，「這些都非常努力、盡心在做」。
陳中吉也進一步說，對於總統行程，日前在國防部記者會中也有說明，須待核定後才能對外說明，而當天說明是5月25日，確實是漢光操演行程。
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