觀真圓謝佳晉老師，是台中地區對於八字命理，陽宅堪與，感情批論與姓名學知名的命理老師
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其他資訊
胺基酸減肥法、強化腰筋運動、呼吸減肥法，將這三種減肥法配合操作，就可以培養出最易於減重的體質。所謂的胺基酸，已經被醫界證實可以增強體力、有助燃燒脂肪，如果在運動前半小時喝，然後配合腰筋運動，以及腹式呼吸法，將可以有效加速瘦身的效果。為什麼要特別加強訓練大腰筋這塊筋肉呢？因為只要多加鍛練腰筋，就可以提升基礎代謝，提高熱量的消耗。如果再搭配上腹式呼吸法，則可以增加體內的氧氣，促進血液循環，進而達到脂肪燃燒的效果。也就是說，只要能夠將這三種減肥法帶到日常生活中，就可以有效達到減重效果，讓你在二個星期內完成變身的夢想！
作者： SSC編輯部
新功能介紹- 出版社：台灣角川
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲筱靖過去曾是亞姐。（圖／翻攝自筱靖臉書）
記者楊奇／綜合報導
香港女星筱靖（陳筱靖）爺爺是「中國酵母之父」，從小家境優渥，22歲時曾參加亞洲小姐競選，後來和亞洲電視簽約成為主持人，只是近日鮮少現身幕前，日前被直擊在路邊發傳單，原來是她6月發現被人詐騙，開設的餐廳離奇欠下百萬債務，她經一番爭鬥後才奪回經營權，但對人再也不信任，連傳單也親自發送。
▲筱靖和友人合資開餐廳卻遭設局詐騙。（圖／翻攝自筱靖臉書）
筱靖2016年和友人合資在銅鑼灣開餐廳，她完全信任事業夥伴，卻在今年6月從加拿大返港後，發現餐廳竟離奇欠下百萬債務，打電話給會計師詢問詳情，沒想到對方和她說「會計早就換人了」。其實先前早就出現端倪，合夥友人總是說虧錢，希望她拿出資金貼補周轉，「他們都說，為何你那麼笨，真是很笨，非常後知後覺。」
▲筱靖奪回經營權後，對餐廳事務事必躬親。（圖／翻攝自筱靖臉書）
現在筱靖拿回完全的經營權，在餐廳事必躬親，連發傳單都自己來，不過開始參與事務後，才看清人情冷暖，某次在發傳單時，巧遇熟識的友人，開心跑到對方面前打招呼，沒想到對方裝不認識、露出尷尬神情逃開，讓她相當難過。
▲女子事後被親屬帶回家。（圖／翻攝自大陸網站／下同）
大陸中心／綜合報導
大陸天津一名年輕女子日前全裸走進噴水池沖涼，引來大批民眾圍觀。她洗完正要離開時撞見趕來的公安，不過對旁人「穿上衣服」的建議充耳不聞，被帶回派出所。許多人將此一奇景拍照、直播，一時成為當地微信群關注的焦點。
天津濱江道日前出現一名金長髮裸女，全裸走在街上已引起騷動，只見她放下抱著的衣物鞋子與幾個文件袋，跨進商場噴水池沖涼、洗頭髮。即便出浴後面對民警的制止，她依然故我不聽勸，遭帶回派出所。
影片分享後許多人好奇，「這妹子是精神失常還是嗑藥了？」對此，有網友表示，女子當時正在直播，為吸引眼球、衝高點閱率不擇手段。不過根據警方調查，女子是河北石家莊人，曾在天津讀書，不久前失蹤，目前已被家人接回。
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▲馮世寬視導清泉崗基地。（圖／國防部提供）
記者翁嫆琄／台北報導
國防部清泉崗基地爆發國軍染毒疑雲，陸軍28日透過臉書公布製作「陸軍勇士，力抗毒怪」微電影，呼籲全軍團結一致，要求所屬官兵認清毒品危害，以高標準自我要求，共同防制不法，維護軍譽。
微電影內容以說故事的淺顯方式，採詼諧手法教育官兵，還以「google小姐」配音，將毒品形容比年獸還要可怕的「毒怪」，不僅無孔不入，更是包著糖衣的惡魔，不擇手段殘害人民。由於時代演進，毒品已衍生出「海洛因」、「古柯鹼」、「嗎啡」和「鴉片」等家族，以眩惑的外表，綁架年輕人成為他們的禁臠，企圖瓦解國家的根基。
陸軍司令部表示，國軍是國家的重要屏障，負有保衛國家及人民的職責，為維護官兵健康與士氣，徹底防制毒品對國軍的戕害已刻不容緩，雖然是場艱辛的戰役，陸軍強調，「只許成功，不許失敗」。
陸軍司令部說，毒品與酒駕都是國軍不可違犯的紅線，官兵擁有再好的個人條件，一旦涉入，只有忍痛汰除，別無他路，陸軍將傾全力防制不法，依既有規定嚴格查處，絕無寬貸。陸軍司令部呼籲全體官兵「勇於遠離是非場所」、「拒絕不良嗜好」、「建立舒緩壓力情緒的方法」、「提高警覺，不隨便接受他人的飲料、香菸」、「 培養正當休閒活動」、「建立自信心和自尊心」等原則自我要求，並以營造「純淨陸軍」的健康環境自勉。
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