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作者： 朵琳出版社
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/19
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記者林奕如／台北報導
SpeXial子閎、偉晉、Evan和A'N'D 鍾羽、張賀茗主演《終極三國2017》，上檔半個月點擊破3億，日前在北京、廣州會粉絲，子閎、偉晉加碼演出日前拍雜誌時的浴缸共浴畫面，偉晉與鍾羽大跳《Boyz on fire》，張賀茗公主抱鍾羽，滿足粉絲所有要求。
▲偉晉、子閎加碼演出日前拍雜誌時的浴缸共浴畫面。（圖／可米傳媒提供）
北京場由SpeXial子閎、偉晉、A'N'D 鍾羽、張賀茗打頭陣，4人更清唱片頭曲《難為情義》，子閎提到最感動的是粉絲上台跟他們說的話，「我的粉絲都是追我很久了，一路以來看我成長，粉絲說我在《終極三國》有不一樣的表現，這好像是家長致詞，深刻感受到粉絲就是我演藝圈中的家人，跟現實生活中的家人一樣，在背後默默支持鼓勵我。」偉晉粉絲則對他說要有信心，會繼續追他的作品，他感動地說：「好像我媽在跟我講話。」
▲《終極三國》北京見面會，鍾羽（上圖左起）、偉晉、子閎和張賀茗 。（圖／可米傳媒提供）
北京場見面會結束後，偉晉馬上趕回台北工作，由子閎、鍾羽、張賀茗飛到廣州會粉絲，不過這一趟可不輕鬆，受到北京暴雨的影響，一大早5點出門，趕搭7點多的飛機，卻遇到嚴重誤點，好不容易上了飛機準備起飛，又遇上有客人身體不適返回，整整花了12小時，直到下午5點半才抵達活動現場梳化。Evan人在上海，也要飛往廣州會合，下午4點出門，花了8個小時才到，直到晚上12點才到飯店。
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▲台北市副市長鄧家基台三貂角燈塔將聖火點燃給新北市副市長侯友宜。（圖／世大運籌委會提供）
體育中心／綜合報導
臺北世大運聖火傳遞現正依「LOVE」路線跑遍臺灣22個縣市，在L、O、V三條路線順利傳遞完畢後，8月4日起展開最後一條北臺灣E路線的傳遞，從新竹縣、新竹市，一路跑到桃園市，第四站於8月7日來到新北市。
上午9時15分，聖火交接儀式於臺灣最東邊三貂角燈塔「臺灣的眼睛」舉行，由「貢寮國中太鼓隊」演出太鼓迎曦熱情展開。臺北世大運組委會非常重視新北市聖火傳遞，特別請副市長鄧家基代表柯市長率同臺北火炬手徐雪麗進行聖火交接，將象徵愛與和平的火炬交給新北市副市長侯友宜。
徐雪麗現任為中華民國國家級A級網球教練，為1998曼谷亞運女子網球團體金牌與1997年義大利西西里世大運女子網球雙金牌得主，這次特別邀請徐雪麗代表台北市交接聖火，深具傳承意義。新北市則由新北市侯友宜副市長代表接受火炬，再將火炬交接給世大運射箭代表隊雷母雷千瑩。
▲世大運聖火新北市傳遞於臺灣之眼三貂角燈塔開跑 。(圖／世大運籌委會提供）
雷千瑩是新北市在地優秀射箭選手，曾獲得2016里約奧運銅牌，且才剛拿下連續3站世界盃金牌，是射箭場上的沙場老將，而在世大運經歷方面，雷千瑩從2009年入選，2011年取得團體銅牌後，今年是第四次入選世大運代表隊，但也是她最後一次參與世大運。她說：「能在自己最熟悉的場地參賽，是壓力也是助力，希望能調整好自己的狀態，享受比賽當下並將金牌留在臺灣，未來還要繼續在射箭場上奮戰，最終目標就是2020年東京奧運。」
鄧家基表示，新北市提供7個優質賽會場館與選手村場地供選手使用，並為符合世界大學運動總會競賽規範，進行相關整建工程，提供選手優質場地，非常用心；此外，也與臺北市共同辦理聖火傳遞活動，選在景色優美的三貂角燈塔與東北角海岸線傳遞聖火，符合此次聖火傳遞傳達生態、產業、人文特色的概念，將臺灣極東最美的景色介紹出來，讓世界看見臺灣，相信在雙方合作下，必可提供選手及教練最完善的參賽經驗。
▲世大運聖火新北市於三貂角燈塔出發，第一棒火炬手為雷千瑩。（圖／世大運籌委會提供)
侯友宜表示，新北市府團隊也投入超過2000名工作人員協助競賽執行，世大運選手村則將於8月12日啟用，除服務參賽選手食衣住行外，新北市政府亦已針對維安、消防、交通、衛生醫療擬訂相關規劃與措施，並於林口國中設置體適能中心及宗教中心，為迎接臺灣最大規模的運動賽會，這歷史性的一刻「新北市準備好了！」
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▲太極拳結合了中國哲學、武術以及醫術。（圖／取自pixabay網路）
文／Pei-Ju Chen
研究發現，運動促進循環、改善胰島素抗性、調節性荷爾蒙、減少腸道暴露於致癌因子的時間，同時可以降低DNA的氧化傷害並促進修復，在這項研究中，太極拳已被證實能夠改善老年人、慢性疾病患者、以及癌症存活者的生理與心理健康狀態。
2010年一則文獻回顧與論文中指出，運動可以大幅改善癌症患者的肢體強度，並能改善疲憊、生活品質、焦慮、以及自信，多數的運動都可以在治療期間或治療後進行，且沒有副作用。學者認為癌症存活者應該要和一般民眾一樣進行規律的體能運動，但需要依照治療或疾病的狀況調整運動方案。然而，癌症存活者的運動比例非常低。
癌症存活者參與運動的最大障礙是他們較容易感到疲倦，但是研究發現運動反而能夠降低癌因性疲倦（cancer-related fatigue），因此更應該藉由運動來改善癌症存活者的疲倦問題，可以找出更新的方式讓大家願意接受並持續參與。活動能量消耗（physical activity energy expenditure，PAEE）是休息狀態的基礎能量消耗之外所消耗的能量。
PAEE和許多健康狀態有關，包括代謝性疾病的風險；研究指出，透過站立或是輕度活動來增加PAEE，對健康的效果與中強度的運動相當，久坐不動則與癌症風險的增加有關。由於癌症存活者對於輕度運動的意願遠大於中強度的運動，因此利用輕度的活動，比起中度至強度的運動方式，更能成功地增加PAEE。太極拳就是一個可以增加活動能量消耗的輕度運動。
太極拳結合了中國哲學、武術、以及醫術，其原理來自太極陰陽，不僅是外在看得到的筋骨活動，更講求的是調心、調身、調息，練習太極拳時需要排除雜念、心情放鬆、集中精神、精神內歛、心神不亂，當心神放鬆時才能使肢體放鬆、身軀輕鬆靈活、形態自然、運動自如，身心放鬆後呼吸才能順暢，並與動作配合。因此太極拳需要的是心神的專注以及呼吸的控制，就身體活動來看，屬於一種輕度到中度強度的體能活動。
這些研究結果發現太極拳可以顯著增加手的握力、四肢關節的彎曲度（伸直、外展、水平外展）、並促進健康狀態，且這些結果和受試者的疼痛程度、發炎反應、BMI、生理健康、社會或情緒狀態、生活品質無顯著關係。由於太極拳的動作較為簡單，因此相較於其他形式的氣功，太極拳更適合癌症存活者，可以讓他們輕鬆且有自信地活動。學習與運用太極拳時，可以依照個人狀況來調整活動強度，可採溫和且低強度的方式來進行，因此適合各種年齡層、各種健康狀況，包括癌症存活者。
另一個美國的研究中，收納了21位乳癌患者，讓她們接受12週的太極拳運動或是社會心理支持，每週三次，每次60分鐘。乳癌患者在獲知診斷或接受治療後，常會因為健康狀態而降低生活品質，且喪失自尊。這個研究結果顯示，太極拳能夠顯著改善患者的生活品質與自尊，而接受社會心理支持的患者其生活品質與自尊則在研究期間內持續下降。
▲太極拳可以改善化療癌症患者的認知障礙。（圖／取自pixabay網路）
太極拳結合了禪修，這個禪修的元素使得太極拳除了對生理體能與心理健康具有幫助，更可能具有減少癌症與癌症治療帶來的認知功能障礙的效果。一個研究中將健康的老年人分成三組，分別參與太極拳、一般運動（耐力、彈性、柔軟度的運動）、以及健康老年人的課程，結果發現太極拳的組別在經過六個月後，認知功能顯著較其他組別好，且這個效果在12個月後仍然持續。
另一個研究中的受試者為接受過化學治療的癌症患者，這些患者具有輕度到中度的認知功能障礙，且已長達一年以上，當他們每週參與兩次60分鐘的太極拳課程10週之後，短期記憶、長期記憶、語言的流暢度、注意力與執行功能都有顯著改善，個案也自覺語言功能和記憶力的進步。
由於癌症治療後常會出現認知功能的問題，包括化學治療後引起的化療腦（chemo-brain）。化療腦是癌症患者在經過化學治療後會出現專注力下降、記憶力變差等神經心理上的問題，目前對化療腦的成因尚未清楚（推測和治療引發的腦部的代謝或結構改變有關），但這些狀況會影響患者的工作能力、工作表現，進而影響工作機會並帶來經濟上的困境，因此若太極拳具有改善認知功能的效果，這對癌症患者將會是一大幫助。
太極拳對多數人來說都是可以從事的活動，且不需要特別環境與設備，也不需要昂貴的花費，就能夠提升體能並具有禪修的效果，能夠降低癌症的復發、促進心理社會健康、並提升認知功能，因此期許有更多研究投入太極拳在癌症上的應用。
參考資料
Mustian KM, Katula JA, Gill DL, Roscoe JA, Lang D, Murphy K. 2004. Tai Chi Chuan, health-related quality of life and self-esteem: a randomized trial with breast cancer survivors. Support Care Cancer 12:871-876.
Pan Y, Yang K, Shi X, Liang H, Zhang F, Lv Q. 2015. Tai chi chuan exercise for patients with breast cancer: a systematic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med 2015:535237. doi: 10.1155/2015/535237.
Smith L, Gordon D, Scruton A, Yang L. 2016. The potential yield of Tai Chi in cancer survivorship. Future Sci. OA 2:FSO152. DOI 10.4155/fsoa-2016-0049
Speck RM, Courneya KS, Mâsse LC, Duval S, Schmitz KH. 2010. An update of controlled physical activity trials in cancer survivors: a systematic review and meta-analysis. J Cancer Surviv 4:87-100. doi: 10.1007/s11764-009-0110-5.
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